Выгорание или к чему приводит гребля на галере
Пока вайтишники публикуют истории в стиле: «Я уже целых 3 месяца программист, мне всё нравится», на DOU появилась исповедь гребца о выгорании после 6 лет работы.
Состояние 6 лет назад
— было интересно копаться в коде, код-ревью вызывало положительные эмоции и неутолимое желание найти более простое и красивое решение. Хотелось читать техническую литературу, узнавать что-то новое, углублять знания.
— было легкое презрение к тем, кто выбирал между деньгами и интеллектуальной работой первое. А так же к тем кто мыслил поверхностно и писал код «лишь бы работало». Ну.. и еще к тем кто хватался за задачу толком не изучив матчасть/технологию.
— были увлечения: велик, hi-fi наушники и другая аудиотехника. Очень хотелось путешествовать, но тогда этого, к своему стыду, не делал..
— было чувство какой-то легкости на работе, уверенности. Руководители часто выделяли меня, что поддерживало мой энтузиазм и чувство собственной небесполезности.
Однако уже через 2,5 года у кодерка исчезло удовлетворение от работы. А еще через пару лет начался особый пиздец, который длится уже полтора года.
Состояние в данный момент
— полная апатия к код-ревью, чужой код вообще не смотрю. Когда создаю свои ревью всегда «молюсь», чтобы никто не написал замечания. Не интересно читать техническую литературу, ходить на конференции.
— готов променять интеллектуальную работу на рутинную спокойную, не напряжную. Перестал подробно изучать мат часть перед выполнением задачи, хочется быстрее сделать и забыть.
— хобби, описанные вначале, более не увлекают. Хотя стал больше путешествовать, недавно вернулся из трехнедельного отпуска, но не помогло.
— постоянное чувство напряженности на рабочем месте. Сонливость, плохой сон, отсутствие мотивации, уныние. Ощущения себя хуже в проф плане, чем остальные работники. Стал середнячком, если не хуже, что абсолютно не соответствовало моим планам к 30 годам. Последние пять лет пролетели так быстро… К слову, возраст очень сильно напрягает, чувствую себя израсходованным материалом на фоне более молодых коллег.
Реакция общества
Казалось бы: уникальный случай.
Человек получает намного выше средней зарплаты в стране, может позволить себе путешествия забугор и жрать вкусные харчи.
С жиру, наверное, бесится! Остальные кодерки же довольны!
Хуй там!
Большинство комментаторов абсолютно солидарны с автором топика.
Многие симптомы мне знакомы — действительно это выгорание, депрессия, тлен, безысходность…
При этом я заметил что все «медицинские» симптомы: боли в животе, шее, голове, сердце, жопе, глазах и т.д. проявляются только на работе. В отпуске — все как рукой снимает на третий день!
[…]
Говорю по своему опыту, была подобная фигня, в определенный момент пришел на работу и целый день просидел за компьютером, ничего не делая, понял, что жопа.
Можешь поехать на отдых на 2 месяца. Само по себе, скорее всего, это не поможет, ибо проблема сейчас внутри тебя, а не снаружи. И уехав куда-то ты эту проблему за собой повезешь.
[…]
Многие симптомы мне знакомы — действительно это выгорание, депрессия, тлен, безысходность…
При этом я заметил что все «медицинские» симптомы: боли в животе, шее, голове, сердце, жопе, глазах и т.д. проявляются только на работе. В отпуске — все как рукой снимает на третий день!
[…]
Говорю по своему опыту, была подобная фигня, в определенный момент пришел на работу и целый день просидел за компьютером, ничего не делая, понял, что жопа.
Можешь поехать на отдых на 2 месяца. Само по себе, скорее всего, это не поможет, ибо проблема сейчас внутри тебя, а не снаружи. И уехав куда-то ты эту проблему за собой повезешь.
[…]
Рік назад була така ж ситуація. Взагалі не хотілось до ноутбука підходити. Працювати себе просто змушував. Кодрев’ю страшні були, коментар на коментарі. Звільнився, без фінансової подушки, маючи: дружину в декретій відпустці, двоє дітей, кредит на авто 500баксів в місяць + ще деякі борги.
[…]
У меня очень похожая ситуация, но в ИТ уже лет 13 (возраст за 35). Чувствую что я уже где-то на грани.
В голове давно крутится идея про долгосрочный отпуск (0.5-1 год)
[…]
Знайома ситуація. Так, це вік і плюс вигорання. Вигорання вже на тій стадії, що не допоможе ані відпочинок, ані сон, ані відпустка. На цьому етапі ідуть на дауншифінг (якщо дозволяють модливості)
Итог
Вот они, реалии программирования.
Эта работа настолько уныла и неинтересна, что даже самые отчаянные задроты со временем выгорают нахуй. Кто-то через 6 лет, кто-то через 10.
А самые стойкие все равно находятся под угрозой увольнения из-за автоматизации IT.
Дальше наступает еще больший пиздец, который прекрасно описал один из комментаторов:
Думал про уйти из ИТ, но ничего не надумал. Больше я ничего не умею, а в таком состоянии врываться во что-то новое просто не смогу.
В итоге жизненный цикл айтишника выглядит примерно так:
- Вначале сутками въебываешь, чтобы добиться более-менее сносной зарплаты. При этом жертвуешь молодостью, хобби и личной жизнью.
- Х лет сытой жизни, во время которых можно пожрать сыры и напиться смузи.
- Выгорание, вылет на мороз с убитым нахуй здоровьем и попытки начать всё сначала в другой сфере деятельности.
Звучит тупо?
Тогда нахуя вы сюда все прете?
Будем надеяться, что подобные публикации будут попадаться потенциальным свитчерам, донося им простую истину: «IT — это ебаная каторга, а не работа мечты».
По наводке Анонимуса
По материалам DOU
Коментарі (233)
В любой профессии так, в IT мозгоебли и рутины больше
Привет, я твой сводный брат-близнец
Дарова. Я твой двойник из параллельной вселенной
Привет!! Я Джони! Идите нахуй!
Иди-ка сюда, проедусь собой по еблету
Я пришел, а ты где?
Езжу по твоему еблету
Привет, я ваш двоюродный американский брат из высшей лиги
Привет
Так что, гребцы, используйте греблю правильно — копите бабос на безбедную старость, инвестируйте, стройте трактор.
Ездите в отпуска, растите пездюков, заведите хобби. Гребля, она не навсегда, а жизнь у нас одна
+1
минуснули погонщики
Рассмешил безбедной старостью) чувак, ты вообще вкурсе об инфляции мировой? Сегодняшними 1-2к твоей зарплаты через 10 лет разве что подтереться можно будет)) будет правильней сказать не копить бабос, а найти способ его приумножать..
Это и имелось ввиду, коллега 😀
Активно этим занимаюсь
Не ври, ты пассивно этим занимаешься
А вот скажи мінє, який ETF лутше — американський чи таки ірландський ?
Згори, будь ласка, якнайшвидше. Та перестань писати хуїту.
Дрочить надо медленней, тогда выгорания не будет
Или смазку юзать
Да ну в сраку смазку!!
Одно другому не мешает!
Абсолютно любая деятельность заебывает, надо уметь от нее абстрагироваться. Я вот тем летом курил столько травы, сколько среднестатистический кодер не скурит за всю жизнь и мне было охуенно. Потом, правда, пришлось перелопатить весь код, который по накурке написал, но какая разница? Зато по-кайфу было, и выгорание как рукой сняло.
+1
Вот это я понимаю подход к делу!!!
Кто может объяснить в чем прикол? Ну расслабила тебя трава, дальше што? Что все так носятся с этой травой? Сам пробовал, фишки не просек.
Ну в расслаблении и фишка 🙂 забыть проблемы и снять стрес очень помогает, увлекаться никому не советую)
ой, пиздуйте на завод уже
Идите нахуй от меня! Своих алкашей хватает
повторюсь
зальчик бокс плаванье бег (только без переборов, можно нехило просраться и от овердоза спортом) женщина (можно две, можно не на постоянной основе а в каком нибудь мужском клюбе, главное поддерживать уровень тестостерона, который к середине 30тки начинает потихоньку падать) сон витаминки типа всяких там магний б6 и теде.
важно чувствовать себя как бы заезжено это не звучало успешным и состоявшимся мужчиной, имеется в виду не то что ты отъебал на собесе такого же как сам тем что на память выучил какуюто часть спеки (утрирую) а то что отжался пробежал вдул больше дольше и теде. работа это лишь бабки на себя любимого и на любимых тебе людей. все остальное хуита. корпоративные этики и прочая поебота для лохов.
> зальчик бокс плаванье бег
у кодеров-рабов на это нет времени
А порнуху смотреть время находится!
Камон!! Как всегда находится «типа альфач» топящий за спорт) ой да успокойся блять, можно быть и без спорта нормальным мужиком. главное в жизни- это самому себе не пиздеть и делать то, что в кайф. шо там гантельки тягаешь, фитоняшка?
я целиком спокоен меня устраивают и моя зряплата и то что я вижу в зеркале. я говорю о том что мозг это такая штука которую нужно переключать. и тут спорт или пыхнуть ну или еще пару гедонизмов не дают в тяжелые моменты пуститься в дебри пиздостраданий. а дальше каждый как хочет так и дрочит
Жму руку! А пиздостраданий 100% нам не надо!)) Есть куча других интересных дел
>>можно быть и без спорта нормальным мужиком
Нормальным ну хз. Здоровым точно нет. Подавляющее большинство обитателей галер представляют из себя довольно плачевное зрелище. У многих ожирение/черезмерная худоба и кривые спины.
Ну как сказать… Здоровье штука индивидуальная, кто-то себя спортом травмирует и лечит потом суставы. А кто-то от природы здоров как конь, без зала и всякого рода активностей. По большей части нужно просто следить за питанием)
Только питание никогда не даст тебе тонус мышц и массу, подтянутости и эстетичного вида. Плюс от силовых и кардио нагрузок разгоняется метаболизм и улучшается гормональный фон. Который с возрастом затухает как у женщин таки мужчин.
Это те нада было Стивену Хокингу втирать, про нужность спорта и все прочее…
Причем тут Стивен Хокинг вообще?
Я при том что я — Екатерина Петухова, а к а Шмайсерив-Перебийгильотиненко.
Короче, конченая я.
Тебе пизда, Страуструп. Думаешь если я помер, то тебе теперь можно надо мной измываться? Ты жестоко ошибаешься…
Сингулярность тебе в сраку и сгусток водорода за щеку.
Пиздани його релятивістським джетом з чорної дірки, Стіві !
Спорт никак не поможет в случае псих проблем (депрессии, психозы и т.п.) не говоря уже о ‘пыхнуть’. Это путь в петлю или в дурку (если повезет).
Заебался читать комменты. Идите все нахуй, пидоры.
Дантес пригласил нас сегодня на пару палочек а потом по бутылочке, и захвоти Арамиса, вечер будет горячим
Здравствуйте! Я из братства света! Мы собираемся устроить встречу — день открытых дверей! Приглашаем вас на церемонию страпонизации! Спасибо. До свидания!
Хочу много денег!
Работу не предлагать.
Рубистом на аутсос становись
Делишься опытом свитчинга?
хуичинга
свитчинга
Собирай ОПГ и го отжимать! У нас в стране это верняк!
Да ну в сраку ту страну!
Она давно уже там
Я тобі анус так відіжму, що тебе навіть в рубісти не візьмуть.
Да просто депрессия у человека, которую он на работу валит. Знакомые такое полугодовым отпуском решали. А я уже 20 лет программирую и до сих пор очень доволен. 🙂 Правда, работодателя время от времени тоже надо менять, а то любая работа, если в ней слишком долго засиживаться, становиться болотом.