Выгорание или к чему приводит гребля на галере
Пока вайтишники публикуют истории в стиле: «Я уже целых 3 месяца программист, мне всё нравится», на DOU появилась исповедь гребца о выгорании после 6 лет работы.
Состояние 6 лет назад
— было интересно копаться в коде, код-ревью вызывало положительные эмоции и неутолимое желание найти более простое и красивое решение. Хотелось читать техническую литературу, узнавать что-то новое, углублять знания.
— было легкое презрение к тем, кто выбирал между деньгами и интеллектуальной работой первое. А так же к тем кто мыслил поверхностно и писал код «лишь бы работало». Ну.. и еще к тем кто хватался за задачу толком не изучив матчасть/технологию.
— были увлечения: велик, hi-fi наушники и другая аудиотехника. Очень хотелось путешествовать, но тогда этого, к своему стыду, не делал..
— было чувство какой-то легкости на работе, уверенности. Руководители часто выделяли меня, что поддерживало мой энтузиазм и чувство собственной небесполезности.
Однако уже через 2,5 года у кодерка исчезло удовлетворение от работы. А еще через пару лет начался особый пиздец, который длится уже полтора года.
Состояние в данный момент
— полная апатия к код-ревью, чужой код вообще не смотрю. Когда создаю свои ревью всегда «молюсь», чтобы никто не написал замечания. Не интересно читать техническую литературу, ходить на конференции.
— готов променять интеллектуальную работу на рутинную спокойную, не напряжную. Перестал подробно изучать мат часть перед выполнением задачи, хочется быстрее сделать и забыть.
— хобби, описанные вначале, более не увлекают. Хотя стал больше путешествовать, недавно вернулся из трехнедельного отпуска, но не помогло.
— постоянное чувство напряженности на рабочем месте. Сонливость, плохой сон, отсутствие мотивации, уныние. Ощущения себя хуже в проф плане, чем остальные работники. Стал середнячком, если не хуже, что абсолютно не соответствовало моим планам к 30 годам. Последние пять лет пролетели так быстро… К слову, возраст очень сильно напрягает, чувствую себя израсходованным материалом на фоне более молодых коллег.
Реакция общества
Казалось бы: уникальный случай.
Человек получает намного выше средней зарплаты в стране, может позволить себе путешествия забугор и жрать вкусные харчи.
С жиру, наверное, бесится! Остальные кодерки же довольны!
Хуй там!
Большинство комментаторов абсолютно солидарны с автором топика.
Многие симптомы мне знакомы — действительно это выгорание, депрессия, тлен, безысходность…
При этом я заметил что все «медицинские» симптомы: боли в животе, шее, голове, сердце, жопе, глазах и т.д. проявляются только на работе. В отпуске — все как рукой снимает на третий день!
[…]
Говорю по своему опыту, была подобная фигня, в определенный момент пришел на работу и целый день просидел за компьютером, ничего не делая, понял, что жопа.
Можешь поехать на отдых на 2 месяца. Само по себе, скорее всего, это не поможет, ибо проблема сейчас внутри тебя, а не снаружи. И уехав куда-то ты эту проблему за собой повезешь.
[…]
Многие симптомы мне знакомы — действительно это выгорание, депрессия, тлен, безысходность…
При этом я заметил что все «медицинские» симптомы: боли в животе, шее, голове, сердце, жопе, глазах и т.д. проявляются только на работе. В отпуске — все как рукой снимает на третий день!
[…]
Говорю по своему опыту, была подобная фигня, в определенный момент пришел на работу и целый день просидел за компьютером, ничего не делая, понял, что жопа.
Можешь поехать на отдых на 2 месяца. Само по себе, скорее всего, это не поможет, ибо проблема сейчас внутри тебя, а не снаружи. И уехав куда-то ты эту проблему за собой повезешь.
[…]
Рік назад була така ж ситуація. Взагалі не хотілось до ноутбука підходити. Працювати себе просто змушував. Кодрев’ю страшні були, коментар на коментарі. Звільнився, без фінансової подушки, маючи: дружину в декретій відпустці, двоє дітей, кредит на авто 500баксів в місяць + ще деякі борги.
[…]
У меня очень похожая ситуация, но в ИТ уже лет 13 (возраст за 35). Чувствую что я уже где-то на грани.
В голове давно крутится идея про долгосрочный отпуск (0.5-1 год)
[…]
Знайома ситуація. Так, це вік і плюс вигорання. Вигорання вже на тій стадії, що не допоможе ані відпочинок, ані сон, ані відпустка. На цьому етапі ідуть на дауншифінг (якщо дозволяють модливості)
Итог
Вот они, реалии программирования.
Эта работа настолько уныла и неинтересна, что даже самые отчаянные задроты со временем выгорают нахуй. Кто-то через 6 лет, кто-то через 10.
А самые стойкие все равно находятся под угрозой увольнения из-за автоматизации IT.
Дальше наступает еще больший пиздец, который прекрасно описал один из комментаторов:
Думал про уйти из ИТ, но ничего не надумал. Больше я ничего не умею, а в таком состоянии врываться во что-то новое просто не смогу.
В итоге жизненный цикл айтишника выглядит примерно так:
- Вначале сутками въебываешь, чтобы добиться более-менее сносной зарплаты. При этом жертвуешь молодостью, хобби и личной жизнью.
- Х лет сытой жизни, во время которых можно пожрать сыры и напиться смузи.
- Выгорание, вылет на мороз с убитым нахуй здоровьем и попытки начать всё сначала в другой сфере деятельности.
Звучит тупо?
Тогда нахуя вы сюда все прете?
Будем надеяться, что подобные публикации будут попадаться потенциальным свитчерам, донося им простую истину: «IT — это ебаная каторга, а не работа мечты».
По наводке Анонимуса
По материалам DOU
Коментарі (233)
38 лет
такая же фигня
Все в отпуске — всем по хуй. Пока с члена не капает и из жопы недупло — все будут сосать, долбиться. Задача в IT — отложить кеша побольше, купить конуру или построить дом. Дальше когда зачекал степы — галера посылается на хуй и соскок на тихую абордажную шлюпку где в удовольствие доживаешь возле окна жизнь.
Кто не скопил бабла — того кости под солнцем
Этот понял жизнь и не спешит. Выше пишут про драйв какой-то, про достигаторство и вот это все. Однако все это наносное, оно надоест, ну не будешь ты на смертном одре жалеть что не выучил Пистон или не оттарабин в пукан эйчарку (а если будешь то ебать ты долбоеб, братишка, земля тебе пухом). Надо сидеть у окна в тишине, сытости, тепле и комфорте и думать о вечном.
> Тогда нахуя вы сюда все прете?
Потому что жизненный цикл других профессий (доступных для недалекого задрота без особых талантов) отличается только отсутствием пункта 2?
Да и вообще кто поверит сказочкам про выгорание? Мы все прекрасно понимаем что зажравшихся кодерков хлебом не корми, дай только поныть про свою «тяжелую» жизнь. То у них смузи горчит, то хрустящие баксы неприятно жопу щекочут при подтирании. Надо этих выгоральщиков ловить на слове. «Выгорел»? Боли в жопе от депрессии проходят только на третий день отпуска? Дай дорогу молодым, пиздуй на стройку краской дышать.
Долгосрочный отпуск на самом деле очень годная идея, но при условии, что не обзавелся семьей, детьми, кредитами, ипотекой на 20 лет и т.д
У меня несколько раз были периоды, когда увольнялся с одной конторы, а в другую как-то не хотелось и я так по 2-3 месяца мог отдыхать, скататься к друзьям в другие города, а вот когда уже и по городам накатался, коньяков напился, шашлыков наелся и баб натрахался, вот тогда как-то аж тянуло обратно в работу, шел в следующую контору и чувствовал себя более менее сносно. И я вообще считаю, когда у тебя 5+ лет опыта, такое себе обязательно надо устраивать, т.к выгорание, а обычный отпуск не помогает.
всем похуй все в отпуске
Это даааа… Где мои селяночки с волосатыми подмыхами и пиздой-мочалкой?
Тебе не дадим.
Зато кума твоя даст. Тебе потом расскажет — будешь локти кусать
Любой человек выгорает на любой работе, если 1) его работа это не то о чем он мечат всю жизнь; 2) кроме работы у него нет других развлечений
Хз куда вы там все выгораете … в 1986 написал первую прогу, в 1997 стал учить С++…. и сука до сих пор, более 3 недель не могу не программировать. Тупо остопиздивает все и хочется пописать код.
А вот на галерах не работал. Собссно, ваще нигде не работал с 2002. Только заказчики, причем довольно постоянные. Задачи у них +/- однотипной направленности, но разные. Т.е. «росту» в какой-то теме не спеша, никто не ебет мозг. Когда сильно длинные перерывы в «3 недели», че-нить для гитхаба набрасываю ..
А вот что бесит — это ебучий современный интернет и тупая мода совать кругом интерпретаторы, даже в десктопы в линухе. Уже даже не матерюсь последний год…просто все меньше пользуюсь. Список сайтов а хрома чтук 7 — не вся стартовая ими заполнена.
Деда, я синиор с 20 летним опытом, возьмёшь меня в подмастерья?
Я не деда, просто книжку с картинками не вовремя в магазине увидил:
http://publ.lib.ru/ARCHIVES/G/GAYSHTUT_Aleksandr_Grigor'evich/_Gayshtut_A.G..html
Зато выучился норм читать и писать (программы) в тетрадке к 1му сентября, а так же стал интересоватся, что за зверь тангенс такой …
Вот испытать письмена удалось классе в 3м, когда девайс выпросил купить. Искали с рук с полгода. Дифцит.
У тебя синьйорские скилы не прокачаны до не в рот ебаться уровня
Да! Народ путает профессию с условиями и организацией работы. Именно условия работы приводят к выгоранию, например, автор что-то пишет про код-ревью — какой еще код ревью, если работать с заказчиками напрямую? Конечно, если убирать чужое говно регулярно, станет скучно.
Где-то 70 или 80% проектов спокойно может писать и поддерживать 1 человек, а на практике в них толчется по 10-20 человек и они «выгорают» друг друга.
Знакомая ситуация. Сейчас уволился и тунедятсвую на новую работу не планирую идти все лето. Делаю себе дорожную карту на лето куда поехать отдохнуть и т.д. Заебала гребля и вообще работа. Человек создан для счастья, а не для работы.
Все правильно зачем же еще у человека анус и сосочки существуют
Попередня відпустка тривала років п»ять. Займався чим хотів. Рибалка, дача, спорт, друзі, хоббі. Все без обмежень, скільки хотілось — стільки і витрачав на те часу. Були певні заощадження. Да, за цей час можна було заробити ще грошей … на лікування. Або зайнятись усіма цими хатами-ремонтами. Тільки це приносить не щастя, а клопіт. Гроші треба мати, без них хєрово. Але наживати горб/простатит/гіпертонію в гонитві за примарними орієнтирами. Зараз працюю. Важкувато було втягуватись після такої перерви. Попрацюю ще рік-півтора, а потім знову у відпустку …
Ох пиздишь, ох пиздишь… За 5 лет в ит настолько все меняется, что ты и джуном не устроишься после такого длительного хуепинания.
Какие там 5 лет еще? И после 2-3 придется заново начинать.
Дело даже не в быстром появлении и развитии технологий, а в том, что хорошо сохраняются только те скилы, которые постоянно повторяются.
Например возьмем регулярные выражения. Задача, где требуются регулярные выражения появляется раз в 2 или 3 месяца. Если у тебя не было задачи с регулярными выражениями в течение полгода или более, будешь их учить заново.
Не говоря уже о том, как будет выглядеть резюме после 5-летнего «отпуска». Я вообще в резюме пишу «более 5 лет опыта» и в список включаю только работу за последние 5 лет, больше — просто нет смысла и никто не обращает на это внимания.
По-перше, я ж на усяких новомодних рубі-шмубі не пишу. Лише олдскул. Так що не сильно все і змінилось.
По-друге, перед тим як з людьми йти знайомитись, так треба ж книжечку почитати-переглянути. Більше того, питання як були типовими, так і залишились. Ніхто нічого нового не придумав.
І, найголовніше. Просто не треба бути лохом. Бо якщо будеш робити як усі — так і результат буде такай, як і в усіх.
Не будешь писать на Руби — у тебя не будет релевантного в сраку опыта, потом не впишешься в рынок.
Хехех, якщо ти не такий, навіщо тобі йти на співбесіди і книжечку читати-переглядати?
Ті, що не такі, як усі, пишуть свої продукти й книжечки.
Я вот тоже свалил, задолбало. Думал лето отдохну, на осень устроюсь на галеру…в итоге больше года уже не работаю, и что то никакого желания нет. Жаль деньги заканчиваются и надо уже что то подыскивать:(
Мне 38. В 28, помню, месяц сидел дома, и очень хотелось на работу.
Осторожнее с этим, я так 5 лет просрал. Сначала отдохнул месяц, потом еще два, через три уже не представляешь себе, как можно херачить в офисе с мудаками. А от депресняка это все равно не помогает, мозг перестраивается из-за многолетнего стресса, формируется устойчивый гормональный фон с пониженными серотонином, дофамином и прочей херней и обратно уже не восстанавливается. Помогли только антидепрессанты, а так бы и не заметил, как вся жизнь пролетела, в депресняке для тебя нет ничего важного и интересного, на все насрать и время из-за этого летит как на ускоренной перемотке.
Тем временем в ICD (международный классификатор заболеваний) добавили [профессиональное] выгорание
https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/129180281
Я попробовал курс программирования. Он создал у меня очень стойкое впечатление, что я неплохо понял жизнь и научился прогаммировать (но это было очень далеко от реальности).
Параллельно с курсом я читал книги по Java, повторял примеры кода из них, смотрел видео по теме и читал статьи на тему «войти в айти за 21 день».
Спустя какое-то время я получил предложение пройти стажировку без оплаты и без трудоустройства от одной крупной компании. Звучало странно, но я согласился.
Во время стажировки мы писали учебный проект под руководством двух менторов(очень хороших и опытных Java синьёров). Кроме меня в бэк-энд команде был ещё один(более опытный) парень, который тоже хотел в Java. Проект длился около шести месяцев. В итоге было написано небольше приложение с Java и iOS клиентом для контроля личных денежных средств(доходы/расходы).
После чего мы попрощались и снова отправились восвояси.
Что я вынес с этой стажировки:
1. Большая часть того, что я изучил ранее, бесполезно. Знания были либо слишком старые, либо слишком поверхностные и плохо структурированные.
2. Возможность работать с другими людьми и получать советы от опытных разработчиков — очень ценная вещь. Даже если тебе просто советуют о чём стоит погуглить.
3. Учиться прийдется самостоятельно. Никто не станет разжёвывать все нюансы специально для тебя. Можно только задавать чёткие вопросы, получать советы и снова изучать всё самостоятельно.
3. Свои силы слишком легко переоценить.
Я очень усердно изучал книжки по Scala, пытался кодить и решать задачи в интернете, модифицируя их под нужный мне язык. Через 2 недели со мной пообщались и дали ещё 2 недели на доучить. И… Через две недели я успешно завалил интервью. Возможно, из-за слабых знаний, возможно из-за того, что вакансия стала неактуальной пока я готовился. Но скорее и то и другое. Было обидно, но я понимал, что могу обижаться лишь на себя.
Я понял, что курсы по Java дали мне такое огромное количество неструктурированных знаний(и пробелов в знаниях, о которых ты сам не знаешь), что нужно начинать изучение с нуля. Иначе мне в ИТ не выжить.
И я начал изучать Java с нуля. Шаг за шагом, подробно вникая в нюансы, изучая все упущенные моменты. Синтаксис, стандартные библиотеки, популярные фреймворки — всё изучалось по книгам и документации(!) до тех пор, пока я не начинал понимать как оно устроено. Картинка начала складываться. Всё то, что казалось магией раньше, становилось очевидным и понятным. Я начал становиться программистом. Безработным программистом. Сидящим на шее у родителей(не считая случайных подработок типа починить комп, настроить виндовс). Морально и физически изнеможженным программистом(но об этом в другой раз).
Закончился второй курс университета. Начались каникулы, а значит я мог тратить на программирование 16 часов в сутки, вместо обычных 12. Я читал книжки вроде «Структура и интерпретация компьютерных программ», «Алгоритмы на Java» Роберта Сейджвика, проходил курсы, на бесплатной тогда, курсере. Мне снились рекурсия, стэки вызовов и красно-чёрные деревья, но, проснувшись в холодном поту, я снова брался за учёбу.
Тянулись мучительные дни ожидания. Спустя неделю со мной связалась компания с финансовым продуктом. Представитель сказал, что им подходят мои навыки и они готовы меня взять. Спросили о зарплатных ожиданиях. Я назвал вполне адекватные по моему мнению $500. И мне ответили, что я слишком много хочу и они не готовы платить мне так много. Со мной попрощались и пожелали успехов в поиске работы.
Спустя несколько дней мне написали из польской компании. Спросили мои зарплатные ожидания. И я назвал те же $500(борясь со страхом, что и тут со мной попрощаются). И меня взяли работать удалённо и дали первую задачу. Даже сейчас я бы сказал, что задача довольно сложная. Но тогда я просто был шокирован. Но собрал волю в кулак, открыл гугл и понеслось. Это был не знакомый мне язык программирования, в гугле по нему почти ничего не было. Мне пришлось вручную подбирать нужные версии зависимостей и даже исправлять баги в некоторых из них(сделав форк на гитхабе). В итоге, спустя неделю, я выполнил задачу. Меня поблагодарили за работу и попросили ждать указаний. Было не совсем понятно кидают меня на деньги или просто нужно подождать новых задач, но выбора не было — стал ждать. В итоге не кинули. И взяли на работу.
В завершение. 1.5 года я потратил на самостоятельное обучение, прежде, чем получил первую работу. Я до сих пор работаю в своей первой компании. Приходится много работать, учиться, постояно развиваться и обновлять знания. Это весело, но и утомительно. Часто приходится работать допозна.
Мне нравится моя работа, но с каждым годом я всё больше устаю от неё. Но думаю, что это обычное дело 🙂
Стоит читать? Что за висер ты ахуел, мне за весло нужно садится, а не читать твою ссанину, лучше бы шуточку про анус написал уеба
Типок 1.5 года дрочил на мануаналы, прежде, чем получил первую работу и до сих пор постоянно перерабатывает и самоанонирует. Получает 500 баксов и пока что радуется. Пускай напишет года через 3, как его состояние.
У меня опыта 8 лет и последние несколько месяцев просто не могу заставить себя работать. Сейчас ищу новую работу, может поможет
Го к нам в АТБ, научу как сырки пиздить чтоб никто не узнал
/forum/burnout
Вот эту историю нужно читать всем желающим войти в ИТ!
Курсы, книги, собственные проекты … полтора года (!) задротства по 16 часов в сутки, сотни отказов и унижений…
И это только что бы найти первую работу на 500 баксов!
И это если крупно повезёт — обычно первая работа это говношлюпка в подвале, где барин-самодур обещает 300 баксов, а потом кидает на зарплату. Так что добавьте еще полгодика бесплатной работы и унижений.
Но даже «вкатившись» в ИТ на 500 баксов — до вожделенный килобаксов еще годы постоянного красноглазия и прыганья по галерам. Потому что если тебя взяли джуном на 500 баксов — то это для того что бы за эти деньги ты вьебывал годами без повышения!
Итого: хотите получать килобаксы в ИТ? Готовьтесь отдать минимум 5 лет своей жизни! Можете сразу попросить родных закрыть себя в камере с ноутом на 5 лет и кормить блинчиками под дверь — потому что никакой другой жизни у вас не будет.
И если вы пройдёте через это — то нормальным человеком вы уже не будете. Вы станете задротом, который даже выйдя на свободу видит в голове только работу и код.
У пассивных ламберсексуалов все по-другому
Вот я — свежий раб, 500 баксов з/п. Никаких 1,5 лет задротства перед трудоустройством не было. После/до/вместо работы по 2-5 часов в день занимался, читал книги, закончил пару курсов, написал ровно 1 полноценный проект, всего на это ушло 8 месяцев. Плотно потел последние 3 месяца, но потому что во-первых мне это было интересно, во-вторых, потому что захотелось ускорить процесс свитчинга. Да я тот самый затридцатник, которого всё заебало на текущем месте работы, и выгорел я там настолько, что иногда даже сил не было просто оторвать жопу от кровати, звонил и говорил, что болею, отгул в счёт отпуска.
И у меня нет иллюзий на счёт того, что текущая работа не надоест, что вот она золотая пуля для решения кризисов личности. Конечно надоест, со временем всё надоедает. И даже потрахивание шикарных бабищ порноактёрами, дегустация вин и прыжки с парашютом в тандеме.
Давно заметил, что первое оружие вайтанов, уничтожающих отрасль — беспросветная безнадёга и уныние. Не знают куда бы потеплее пристроить своё бренное тельце. Ах да — вайти!
Уйдите все нахуй и не возвращайтесь, сирые и убогие.